Plager relatert til bekkenbunnen

Som Osteopater møter vi pasienter med ulike smertetilstander relatert til bekken og bekkenbunn. Tilstander kan være: vulvodyni, vaginisme, ulike inkontinens problemer, underlivsfremfall og prolaps. Målet er å forstå hvorfor smertene har oppstått, og hvilke faktorer som bidrar til at de vedvarer. 

Kartlegging 

Gjennom en grundig samtale om din sykehistorie, tidligere plager, fødsler, operasjoner, stressnivå og livsstil, danner vi oss et bilde av hvordan kroppen fungerer som helhet. Deretter gjennomføres en undersøkelse som inkluderer bekkenbunnen, men også rygg, hofter, mage og pustemønster; områder som alle kan påvirke bekkenet og bekkenbunnen. 

Behandling

Behandlingen tilpasses den enkelte, og kan omfatte manuelle teknikker for å bedre sirkulasjon, redusere spenninger og fremme bevegelse i bekken, korsrygg og omkringliggende strukturer. For mange er det også viktig å lære å gjenkjenne og regulere egen muskelaktivitet, ettersom en overaktiv eller for svak bekkenbunn kan være en del av problemet. Vi kan veilede i avspenningsteknikker, treningsøvelser og hjelpe til med gode vaner for pust, og på den måten bidra til å fremme bedring for smertene. Ved å kombinere manuell behandling med veiledning og egeninnsats, ønsker osteopaten å bidra til mindre smerte, bedre funksjon og økt livskvalitet.

Ta kontakt med oss om du lurer på om vi kan hjelpe deg.